+ de 500 voyageurs aidés, +250 voyages organisés en 3 ans.
— Duniatravels, l'expertise terrain de l'Égypte au féminin
Retraite de Yoga entre femmes
· 31 janvier – 7 février 2027
· 8 jours / 7 nuits
Se reconnecter, au cœur du désert
Le temps d'une semaine, quitte le bruit du quotidien pour l'immensité silencieuse de l'oasis de Siwa — palmeraies infinies, lacs salés aux reflets miroir, sources chaudes naturelles et ciel étoilé comme on n'en voit presque plus nulle part ailleurs. Un cadre pensé pour se poser, respirer, et pratiquer le yoga là où le désert impose son propre rythme.
Pourquoi Siwa?
Isolée dans le désert occidental égyptien, à la frontière libyenne, Siwa est restée à l'écart du tourisme de masse. Sa culture berbère, ses paysages de dunes et de sel, ses eaux chaudes qui jaillissent naturellement du sol en font un lieu rare pour une retraite : peu de distractions, beaucoup d'espace pour soi.
Le programme
31 Janvier
Arrivée au Caire. Prise en charge à l'aéroport directement.
Arrivée des participantes, accueil, transfert à la villa du Caire, nuit sur place.
1er février
Journée au Caire (option : visite des pyramides).
Moment toutes ensemble pour préparer la semaine.
Thème I — Svadhyaya (connexion à soi, observation consciente)
Objectif : apprendre à observer ses sensations, son souffle, ses pensées. Se connecter à soi dans tout type d'environnement.
Séance : pranayama, échauffements doux, salutations au soleil, postures debout, postures au sol, savasana en visualisation guidée.
Outil de vie : journal de bord — noter ses ressentis et prendre conscience de son état physique et émotionnelchaque matin.
• Départ pour Siwa en soirée (trajet de nuit, van privatif). Arrivée sur place pendant la nuit.
2 février
Arrivée dans la nuit, installation à la villa, repos.
Séance de yoga au réveil de tout le monde.
• Après-midi : sources de Cléopâtre.
• Fin de journée : coucher de soleil à l'île de Fatnas.
Thème II — Aparigraha (non-attachement, lâcher-prise)
Objectif : apprendre à lâcher prise, à observer ce qui nous retient (peurs, stress, attentes), comme on lâche ses pas dans l'eau ou le sable.
Séance : pranayama, échauffements doux, salutations au soleil, postures debout, postures au sol, savasana envisualisation guidée.
Outil de vie : technique simple de lâcher-prise — visualiser ses soucis et les voir partir dans l'eau ou comme des grains de sable que le vent emporte.
• Fin de journée : coucher de soleil à l'île de Fatnas.
Séance de yoga en rentrant au logement avec lumière tamisée.
3 février
Séance de yoga au réveil.
Matin : visite des lacs salés, puis des sources chaudes.
-> Séance de relaxation proposée par Elodie à l'aide d'éléments naturels.
-> renforcer la libération des énergies nocives et renforcer le calme et le bien être à la fois du corps et de l'esprit
Thème III — Ahimsa (non-violence, douceur, compassion)
Objectif : apprendre à se traiter avec douceur même quand le corps est fatigué, à accueillir ses limites avec bienveillance.
Séance : pranayama, échauffements doux, salutations au soleil, postures debout, postures au sol, savasana envisualisation guidée.
Outil de vie : mini-pratique quotidienne de 5 min de respiration consciente + phrases positives pour soi-même.
Séance yoga au coucher du soleil.
4 février
Séance de yoga au réveil.
Temps calme et conviviale avant le départ.
Départ dans le désert. Repas dans le désert
Thème IV — Tapas (discipline, courage, persévérance)
Objectif : sortir de sa zone de confort tout en respectant ses limites, s'engager pleinement dans la pratique.
Séance : pranayama, échauffements doux, salutations au soleil, postures debout, postures au sol, savasana en visualisation guidée.
Outil de vie : mantra du courage — répéter mentalement une phrase inspirante chaque matin, pour dépasser ses peurs.
• Soirée feu et dîner sous les étoiles → nuit complète en campement dans le Sahara.
5 février
Séance de yoga matinale dans le désert.
Retour en ville.
Thème V — Santosha (contentement, acceptation, harmonie) — clôture du cycle
Objectif : apprendre à se connecter au moment présent, à célébrer l'expérience, intégrer les apprentissages dutrek dans la vie quotidienne.`
Séance : pranayama, échauffements doux, salutations au soleil, postures debout, postures au sol, savasana envisualisation guidée.
Outil de vie : pratique quotidienne de 10 min pour relier corps et esprit — respirations conscientes, journalingrapide, gratitude.
Objectif global du cycle : observer ses sensations et son souffle, accueillir le désert comme miroir intérieur, sepréparer à la vie avec ses hauts et ses bas — on ne peut pas changer les éléments extérieurs, mais on peutchanger comment on y réagit, et ça change tout.
• Reste de la journée libre à Siwa (possibilité de visiter la vieille ville et le souq).
• Départ en soirée, retour de nuit vers Le Caire. Arrivée dans la nuit au Caire au logement.
6 février
Journée au Caire à l'aube.
Séance de yoga au matin et cérémonie de cloture de la semaine.
Visites possibles l'après-midi possible (en supplément).
Temps de repos
Fermeture de cette semaine.
7 février
Transferts pour départs. Départ, vol vers la France, la Belgique ou la Suisse.
DÉPART
31 janvier 2027 → 7 février 2027
GROUPE
6 à 10 femmes maximum
VOLS
Non inclus (billets internationaux à réserver séparément), les visites en suppléments.
CE QUI EST INCLUS
Hébergement, pension complète, guide francophone, transferts, entrées sur les sites inclus
Pratique du yoga avec Tiphaine
Les intervenantes
Tiphaine
Passionnée de yoga depuis 2015, Tiphaine s’est formée en Inde, à Goa, où elle obtient sa certification de professeure de yoga multidisciplinaire 200h en 2024. Elle enrichit ensuite son parcours avec une formation de 30 heures en Rocket Yoga à Malte, de nombreux workshops auprès d’enseignants renommée internationale, ainsi qu’une immersion au Sivananda Ashram au Kerala.Son enseignement, inspiré du Hatha, Vinyasa, Yin et Ashtanga, est à la fois dynamique et doux, avec une attention particulière portée au souffle, aux sensations et à l’écoute du corps.Pour Tiphaine, le yoga est bien plus qu’une pratique physique : c’est un chemin vers davantage de présence, d’équilibre et de conscience.Elle aime transmettre cette philosophie simplement, à travers le mouvement, la respiration et cette invitation à revenir à soi.Grande amoureuse des voyages, de la nature et des grands espaces, elle crée des retraites comme des parenthèses hors du quotidien, où le yoga devient une porte vers la reconnexion à soi, aux autres et à l’énergie du lieu.En Égypte, elle vous invite à ralentir, respirer, vous reconnecter et vous laisser porter par la puissance et la magie des lieux.
Elodie (moi même)
Française installée en Égypte depuis 4 ans, Elodie a fondé DuniaTravels après avoir elle-même découvert le pays via un premier voyage entre femmes.
Depuis, elle a organisé plus de 250 voyages en Égypte, avec une conviction simple : voyager autrement, loin des circuits formatés, avec une vraie expertise du terrain.
Adepte du yoga et d'une pratique de méditation quotidienne, elle ne se contente pas d'organiser cette retraite : elle en porte l'esprit au quotidien. Ses voyages signature, elle les accompagne elle-même — sur place, avec le groupe, plutôt que derrière un écran.
Pour cette retraite à Siwa, elle sera présente du premier au dernier jour pour que tout se passe sans accroc, et que chacune puisse simplement profiter du lieu, du groupe et de la pratique.
"Le monde autrement" — c'est la promesse derrière chaque voyage DuniaTravels.
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TARIF DE LANCEMENT — PLACES limitées
Du 1er au 30 Septembre 2026
1 999 €
TARIF NORMAL
Du 1er octobre au 15 novembre 2026
2 299 €
DERNIÈRE MINUTE — DÉPART CONFIRMÉ
À partir du 15 Novembre 2026
2600€
Acompte à la réservation : 500 €
solde à régler avant le 1er décembre 2026.
Une seule date possible cette année · Clôture des réservations le 15 janvier
Ton corps et ton esprit n'attends pas
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FAQ
Avant de réserver
Puis-je venir seule / dois-je connaître quelqu'un ?
Tu peux venir seule ou avec une amie ! La grande majorité de nos voyageuses viennent seules. C'est justement l'esprit de nos voyages : créer des liens entre femmes qui ne se connaissaient pas avant le départ. Vous repartirez avec un groupe d'amies, pas seulement des souvenirs.
Quel est l'âge moyen des participantes ?
Nos voyageuses ont généralement entre 25 et 55 ans, mais chaque séjour est ouvert à toute femme majeure motivée par l'aventure et la rencontre.
Combien de femmes maximum par voyage ?
Nos groupes sont volontairement limités à 10 participantes maximum, pour garder une ambiance conviviale et une attention personnalisée.
Quel est le niveau physique requis (marche, yoga, randonnée...) ?
Aucune condition physique particulière n'est requise, le rythme est adapté à toutes. Néanmoins, merci de nous faire parvenir toute difficulté qui pourrait être utile au bon déroulement du voyage.
Le voyage convient-il aux débutantes / introverties ?
Oui. Aucune expérience de voyage en groupe n'est nécessaire. L'accompagnatrice est là pour faciliter les échanges en douceur, à votre rythme — vous n'êtes jamais obligée de tout faire en groupe
Concernant le yoga, il est ouvert à tout niveau, même le plus faible ou même celles qui n'ont jamais pratiquées.
Prix et réservation
Que comprend le prix (vol, hébergement, repas, activités) ?
Le prix inclut hébergement / repas / activités / transferts sur place / guide / activités. Ne sont pas inclus : dépenses personnelles, boissons en dehors des repas, pourboires, assurance, vols internationaux.
Y a-t-il un supplément chambre single ou suis-je logée avec une autre participante ?
Vous êtes logée en chambre double partagée avec une autre participante par défaut. Un supplément chambre individuelle est disponible sur demande, selon disponibilité. Merci de nous le signaler après réservation.
Quelles sont les modalités de paiement (acompte, échéancier) ?
Un acompte de 500 € est demandé à la réservation, le solde étant à régler entre 1 mois à 10 jours avant le départ. Le paiement en plusieurs fois est possible : contactez-nous.
Quelle est la politique d'annulation et de remboursement ?
Les détails complets figurent dans nos conditions générales de vente.
Une assurance voyage est-elle incluse ou recommandée ?
L'assurance annulation/rapatriement n'est pas incluse mais recommandée. Nous pouvons vous conseiller un partenaire si besoin.
Pendant le séjour
Quel est le programme type d'une journée ?
Le programme détaillé est disponible sur la fiche de chaque voyage.
Les activités sont-elles obligatoires ou puis-je me reposer ?
Non, tout est proposé, rien n'est imposé. Vous êtes libre de vous reposer ou de vivre le séjour à votre rythme.
Comment se passent les repas (régimes spéciaux, allergies) ?
Merci de nous signaler vos allergies ou régimes alimentaires (végétarien, sans gluten, etc.) au moment de la réservation, nous nous adaptons systématiquement.
Y a-t-il une accompagnatrice sur place tout le séjour ?
Oui. Elodie vient avec vous pendant tout le voyage, c'est un voyage signature.
Comment reste-t-on en contact avec mes proches pendant le voyage ?
Le Wifi se trouve un peu partout dans les logements. Nous pouvons aussi vous fournir une carte Sim égyptienne au tarif de 25€ avec appels et internet.
Pratique
Que dois-je emporter dans ma valise ?
Une liste détaillée adaptée à la destination et aux activités vous est envoyée après votre inscription.
Faut-il un visa ou des vaccins pour cette destination ?
Nous vous transmettons toutes les informations utiles avant le départ.
Comment se déroule le transport sur place ?
Tous les déplacements du groupe sont organisés, vous n'avez rien à gérer.
DuniaTravels crée des voyages sur mesure et authentiques en Égypte, Jordanie et au-delà. Experts locaux sur place pour un voyage unique, sécurisé et inoubliable.
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